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  • La grimpe arboricole : renouer avec le vivant par le mouvement

    La grimpe arboricole : renouer avec le vivant par le mouvement

    Je pratique et transmets depuis plusieurs années une activité simple en apparence, mais profondément transformatrice : la grimpe arboricole. Il s’agit de grimper dans les arbres, à mains et pieds nus, sans matériel, dans une approche progressive, respectueuse et consciente. Une pratique qui reconnecte le corps, l’esprit et le vivant, et que je partage aujourd’hui localement, de manière bénévole, en Corrèze, autour de Saint-Hilaire-Peyroux.

    Une pratique à la croisée du corps et du vivant

    La grimpe arboricole n’est ni de l’escalade sportive, ni une recherche de performance. C’est une exploration du mouvement naturel, inspirée de pratiques comme le Tarzan Movement ou le Parkour Primal, mais surtout nourrie par l’expérience directe : sentir l’écorce sous les mains, ajuster son équilibre, écouter ses appuis, respirer avec l’arbre.

    Grimper, c’est revenir à quelque chose de fondamental. Le corps se déploie en synergie : force, mobilité, coordination, souplesse. Chaque mouvement engage l’ensemble du corps, sans isolement, sans machine, sans artifice. Le geste devient plus simple, plus juste, plus vivant.

    Mais au-delà de l’aspect physique, il se passe autre chose. L’arbre invite à ralentir, à être présent. Il n’impose rien. Il propose. À chacun d’écouter ses limites, ses peurs, son énergie du jour. La pratique devient alors un espace d’apprentissage intérieur autant qu’un terrain de jeu.

    Une transmission locale, simple et vivante

    Je transmets cette pratique dans un cadre personnel, informel et bénévole. Les sessions ont lieu en petit groupe, dans les forêts autour de Saint-Hilaire-Peyroux, parfois sur un spot d’entraînement que j’ai aménagé à faible hauteur avec du bois local. L’idée n’est pas de “consommer” une activité, mais de vivre une expérience partagée, dans le respect des lieux et des personnes.

    La grimpe arboricole crée naturellement du lien : lien à soi, lien aux autres, lien au territoire. Elle repose sur des principes simples : sobriété, attention, écoute. Il n’y a pas d’équipement particulier, pas de structure lourde, seulement le corps, l’arbre et la relation qui se tisse entre les deux.

    Chacun grimpe à son rythme, sous sa propre responsabilité. Il n’y a pas d’enjeu de performance, ni d’obligation de “monter haut”. Parfois, rester à quelques mètres du sol est déjà une grande aventure intérieure.

    Corps, sensibilité et compréhension

    Mon parcours personnel et professionnel (ostéopathe) m’a amené à m’intéresser profondément au corps, à ses tensions, à ses adaptations, à sa mémoire. La grimpe arboricole fait naturellement écho à cette recherche : elle remet le corps en mouvement de manière globale, intelligente, souvent plus parlante que de longs discours.

    Pour certaines personnes, elle permet de retrouver confiance, d’apprivoiser des peurs, de se réconcilier avec leur corps. Pour d’autres, c’est simplement un espace de respiration, de jeu, de présence à la nature. Chacun y trouve ce dont il a besoin, là où il en est.

    Une invitation ouverte

    Les sessions ont lieu toute l’année, au rythme des saisons. Le froid, la pluie, le soleil font partie de l’expérience. Elles sont gratuites et ouvertes à toute personne curieuse, débutante ou non, dans un esprit de simplicité et de bienveillance.

    Si cette proposition vous parle, si vous avez envie de découvrir une autre manière de bouger, de vous relier aux arbres et au vivant, vous pouvez rejoindre le groupe WhatsApp, qui sert à organiser les sorties et partager les prochaines dates.

    La grimpe arboricole est une proposition. Une invitation à remettre un peu plus de présence, de mouvement et de vivant dans nos corps et dans nos vies.

     

  • Conseils avisés pour la santé des yeux

    Conseils avisés pour la santé des yeux

    Quelle providence que pouvoir compter sur une bonne vue. Dans Citoyliens nous ne parlons quasiment jamais de santé. Ce mois de janvier étant pauvre en événements et propositions associatives (c’est le mois des assemblées générales), une fois n’est pas coutume, nous vous partageons une vidéo généraliste délivrant des conseils sur la santé oculaire faisant appel à des pratiques naturelles et gratuites, que chacun peux faire tout au long de la journée …

    N’hésitez pas à partager vos appréciations via le formulaire de commentaires ci-dessous !

    Ajoutons que la chaîne semble contenir d’autres conseils de la même veine. Conçues de façon aussi directs et pédagogiques, tout en citant les études sources sur lesquels sont basés ces conseils …

    Voir par exemple celles sur la vitamine D … bien utile en ce milieu d’hiver … https://www.youtube.com/watch?v=rSJ5WBFHCVM

    Bon atelier santé des yeux !

  • Le marché de Turenne revient tous les jeudis soir !

    Le marché de Turenne revient tous les jeudis soir !

    A Turenne, chaque jeudi de 16h30 à 19h devant le magasin Vival

    🌿 Une initiative collective pour faire revivre le cœur du village

    Le marché de Turenne renaît les jeudi soirs grâce à une belle synergie entre la mairie, l’Association des Parents d’Élèves (APE) et une dizaine de producteurs locaux.
    Tout est parti d’une idée simple spontanément portée par deux mamans motivées, devenue un projet collectif rassemblant habitants, artisans et élus 💪

    « On voulait relancer un marché de producteurs dans le village. » raconte Gloria, de l’APE Turenne, et la mairie a tout de suite dit oui ! »

    Le maire, Yves Gary, confirme :

    « Il fallait un marché qui tienne la durée. Cette fois-ci, avec des légumes, de la viande et du pain, toutes les conditions sont réunies. »

    🍎 Un marché local, bio et gourmand

    • 🥩 Viande locale : Stéphane Bouin, boucher, charcutier, traiteur (ambulant), éleveur bovins (à Chauffour-sur-Vell) + vente de fromage DUROUX
    • 🥕 La Ferme de Mathé de Mélissa (Turenne), maraîchage en bio → vend aussi les produits fruitiers Les Vergers de Florence (Voutezac) et les fromages, lait et yaourts BIO de vache, chèvre et brebis de La Ferme du Puy de Lenty d’Hervé (Brive-la-Gaillarde), éleveur et producteur en bio
    • 🍞 Le pain de Lionel Brousse (Puy d’Arnac), paysan boulanger bio
    • 🌿 Zest et Compagnie, par Élodie et Julien (Turenne/Ligneyrac), aromatiques, tisanes, sirops, plants potagers et agrumes rustiques
    • 🧁 Caméléon Gourmet, par Camille (Turenne), pâtisseries fines, traiteur gastronomique
    • 🌰 Le Moulin de la Vie Contée, Cyril (Ligneyrac), nuciculteur, moulinier, transformation
    • 🛍️ O Comptoir du Castrum, Isabelle, produits d’artisans locaux (bière, sac en chanvre, biscotte, savon au lait de chèvre…)
    • 🔪 Le Rémouleur, Philippe, présent une semaine sur deux (à Pinsac)
    • ☕ Anne du magasin Vival vend également des produits locaux dont les fromages de La Chèvrerie des Filles, du miel (Jaubertie), du vin bio (Pierro), du saucisson sec, du cantal, des yaourts de vache… et offre sa terrasse aux clients avec vente de boissons, gaufres, etc.

    👩‍🏫 Le stand de l’APE : apprendre en s’amusant

    Le stand de l’APE Turenne attire petits et grands avec des activités pédagogiques :

    • 🧮 Calcul mental et rendu de monnaie
    • 🗓️ Apprentissage des saisons et des produits locaux
    • 🌍 Sensibilisation au circuit court et à l’économie locale

    Gloria précise :

    « Les enfants révisent leurs maths en s’amusant ! Et ils apprennent aussi à consommer autrement. »

    🎄 Des rendez-vous à ne pas manquer

    Les enfants de l’écoole et les bénévoles de l’APE seront présents sur plusieurs dates clés qui seront annoncées dans Citoyliens :

    • Novembre : 🌲 Vente de sapins du Corrèze
    • Décembre : 🎁 Marché de Noël avec créations et couture d’enfants
    • Et d’autres animations à venir autour des produits de saison et de la solidarité locale

    💬 Une dynamique à entretenir

    « Un marché vit grâce à ses producteurs… mais aussi grâce à ses clients ! » rappelle le maire.

    Alors, habitants de Turenne et des alentours, sortez vos paniers et venez soutenir ce marché convivial et durable 💚

    📽️ Vidéo reportage réalisée par Citoyliens
    🎬 Montage : Anne R.
    🎤 Interviews : Gloria (APE Turenne), Yves Gary (maire de Turenne), et les producteurs du marché

  • Éducation et addictions : cas de l’Islande

    Éducation et addictions : cas de l’Islande

    Au milieu des années 90, les adolescents islandais étaient parmi les plus grands buveurs et fumeurs d’Europe.

    Aujourd’hui, l’Islande est en tête du classement des pays européens où le mode de vie des adolescents (jeunes âgés de 13 à 19 ans) est le plus sain !

    Comment s’est faite cette évolution ?

    Les scientifiques islandais ont tenté de découvrir les processus biochimiques à l’origine de la dépendance.

    Harvey Milkman, professeur américain de psychologie, aujourd’hui chargé de cours à l’université de Reykjavik, est arrivé à la conclusion que le choix du type d’alcool ou de drogue dépend de la manière dont le corps humain est habitué à faire face au stress.

    Il s’est avéré qu’il existe de nombreuses substances différentes qui provoquent des processus biochimiques dans le cerveau, dont le corps devient ensuite dépendant.

    Les scientifiques ont alors chercher des actions qui stimulent les mêmes processus dans le cerveau.

    Selon Milkman :

    « Vous êtes peut-être dépendant du tabac, de l’alcool, du Coca-Cola, des boissons énergisantes et de certains aliments….

    Nous avons décidé de proposer aux adolescents quelque chose de mieux.

    Nous avons découvert que la danse, la musique, le dessin ou le sport provoquaient eux aussi des processus biochimiques dans le cerveau qui rendaient tout possible, mais étaient aussi une solution inoffensive au stress, et qu’en termes d’effet émotionnel, ces actions devaient avoir le même effet sur les adolescents que les stimulants, l’alcool ou le tabac.

    À partir de là, nous leur avons offert des programmes de masterclasses gratuites dans n’importe quel sport ou art qu’ils souhaiteraient étudier. Des heures supplémentaires, trois fois par semaine, ont été spécialement financées par l’État.

    Il était demandé à chaque adolescent de participer au programme pendant trois mois… mais finalement, beaucoup d’entre eux ont poursuivi ces programmes pendant plus de cinq ans. »

    Pour résoudre les problèmes de dépendance à la nicotine et à l’alcool chez les adolescents, les autorités ont également dû modifier la loi. Ainsi, l’Islande a interdit la publicité pour les cigarettes et les boissons alcoolisées et a créée des organisations spéciales pour les parents qui, en collaboration avec l’école, aident les élèves à résoudre leurs problèmes psychologiques.

    Grâce à cela, l’Islande, depuis 20 ans, a réussi à réduire le nombre d’adolescents

    • qui boivent régulièrement de 48 % à 5 %,
    • et ceux qui fument de 23 % à 3 %.

    Les scientifiques islandais suggèrent d’utiliser des méthodes similaires dans d’autres pays.
    La question est de savoir : qui permettra que cela se produise ?

    Ce sera une perte énorme pour les multinationales. Elles n’ont aucun intérêt à ce que les adolescents prennent conscience d’eux-mêmes et évitent le chemin de la dépendance à l’alcool, aux cigarettes et aux stimulants humains jusqu’à leur mort.

    Elles veulent des usagers.

    ( article de 2017, “The Atlantic” )

  • Centre Voico-Aster en difficulté

    Centre Voico-Aster en difficulté

    Qui ne connait pas Voico-Aster en Corrèze ? Nous avons tous eu à un moment de notre vie, un lien avec cette association. Et pourtant, un peu plus de 60 ans après, Voilco-Aster s’apprête peut-être à vivre sa dernière colo.

    Voilco-Aster a été créé il y a 63 ans avec la douce utopie de démocratiser la voile en Corrèze. Malgré de nombreux efforts, Damien Lecerf, directeur de Voilco-Aster lance un cri d’alerte à tous ceux qui sont en mesure de l’aider à continuer de faire vivre cette association et ses salariés.

    “En 63 ans, des milliers d’enfants, d’adolescents, d’enseignants sont venus chez nous pour vivre une expérience collective, s’enrichir autour de notre projet éducatif et participer à construire les citoyens de demain. Être acteur de son séjour a toujours été notre ligne directive et à travers cela l’association n’a eu de cesse de se construire et d’évoluer.

    Depuis la COVID-19, la situation de l’association ne fait que dégringoler…la fin des emplois associatifs, une flambée du prix des énergies et de l’alimentation en plus d’un besoin d’entretien indispensable de ses deux bases et des plannings qui ont mis du temps à se re-remplir ont fortement fragilisés l’association.

    L’accueil de mineur non accompagnés en partenariat avec le conseil départemental les deux derniers hivers, avait permis de donner un peu de souffle a Voilco. Mais le non-renouvellement cette année, mets notre trésorerie à mal…

    De plus, la concurrence est rude, les classes corréziennes paient plus cher pour venir chez nous que pour aller à L’ile d’Oléron ou Chamonix… Tous ses éléments participent chacun à leur niveau à notre chute.

    Nous ne baissons pas les bras et avons pris le temps de re-rencontrer tous nos partenaires ; un travail a été mis en œuvre pour revoir l’ensemble de nos tarifs, nos formules de colos évoluent ; mais cela sera t’il suffisant pour que Voilco-Aster sorte la tête de l’eau?

    A travers cet article, nous souhaitons lancer un cri d’alerte !

    Vous qui êtes déjà passé par Voilco-Aster, vous qui avez vécu une ou plusieurs expériences et qui vous êtes fait des souvenirs inoubliables soit en colo, en formation bafa ou tout autre, vous qui avez aimé la couleur de nos séjours, nos valeurs de vivre ensemble, ailleurs et autrement, c’est à vous que l’on s’adresse.

    L’association a besoin de vous pour envoyer vos enfants ou petits enfants en colos, pour venir en classe découverte chez nous ou en parler à votre jeune voisin qui veut passer son BAFA ou même tout simplement louer le centre pour une journée ou un week-end au bord de l’eau en famille, entre amis ou dans un cadre professionnel.

    Bien-sûr vous pouvez nous faire un don financier. Mais nous voulons, avant tout, juste poursuivre nos actions ; faire notre métier ; faire vivre nos centres, nos employés ; nous voulons juste que les valeurs que nous défendons continuent d’exister !

    Alors on compte sur vous ! Merci”

    L’ensemble des membres de l’association (Élus et salariés).

    Contacter : 05 55 26 79 33 – 10 rue des mésanges 19800 St Priest de Gimel,

    www.voilco-aster.fr ; compte instagram, page facebook

  • L’AlterTour : 3 étapes en Corrèze (en vélo), inscrivez-vous !

    L’AlterTour : 3 étapes en Corrèze (en vélo), inscrivez-vous !

    L’AlterTour (ou AT) est un tour participatif à vélo à la rencontre d’alternatives organisé depuis de nombreuses années en France.

    Il est accessible sans condition d’âge ou de niveau sportif, deux véhicules motorisés nous secondent pour transporter le matériel logistique (nourriture, cuisine, hygiène …), vélos et altercyclistes fatigués. 

    C’est un évènement participatif car chacun·e prend part aux tâches quotidiennes, chacun·e est invité à partager ses talents et chacun·e peut donner son avis et prendre part aux décisions.

    Un tour à vélo

    Accessible à tou.te.s
    Sans condition d’âge ou de niveau sportif
    Itinérant
    A la découverte d’un lieu différent chaque jour
    Secondé
    Où 2 véhicules qui transportent bagages, nourriture et altercyclistes fatigués.

    Un événement participatif

    Un fonctionnement en autogestion
    Chacun prend part aux tâches quotidiennes (cuisine, vaisselle, rangement…)
    Chacun est invité à partager ses talents (animation, musique, danse…)
    Chacun peut donner son avis et prendre part aux décisions

    Des valeurs à partager
    La coopération plutôt que la compétition
    L’émulation plutôt que la concurrence
    L’autogestion plutôt que les décisions imposées
    La solidarité plutôt que le chacun pour soi
    La simplicité volontaire plutôt que la surconsommation.

    A la rencontre des alternatives

    Agriculture – producteurs bio, en agroécologie, ou permaculture, AMAP
    Economie – entreprises coopératives, monnaies locales, Système d’Echanges Locaux
    Habitat – éco-lieux, habitat partagé
    Environnement – association de protection de la biodiversité, de sites naturels
    Energie – collectifs de production d’énergie renouvelable, maison passive, associations pour le vélo en ville
    Social – jardins partagés, collectifs anti-pub, centres sociaux auto-gérés
    Consommation – familles zéro déchet, ressourceries, ateliers vélos participatifs et solidaires
    … et des lieux de résistance aux grands projets inutiles et imposés (autoroutes, centre commerciaux, aéroports…)

    Les étapes en Corrèze

    S’inscrire pour participer

    https://inscriptions.altercampagne.net/event/altertour-2025/de-tourtoirac-a-ayen

  • Les écrans sont formellement interdits dans les lieux d’accueil des jeunes enfants

    Les écrans sont formellement interdits dans les lieux d’accueil des jeunes enfants

    Cette interdiction figurera désormais dans la charte nationale pour l’accueil du jeune enfant(Lien sortant, nouvelle fenêtre) (initialement publiée en 2022), qui s’adresse à tous les professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, employés de crèches, etc.). « Il est interdit d’exposer un enfant de moins de trois ans devant un écran (smartphone, tablette, ordinateur, télévision) compte tenu des risques pour son développement », précisera dorénavant la charte. L’interdiction « est également mentionnée dans le référentiel de la qualité d’accueil », a ensuite précisé le ministère de la Santé et des Solidarités.

    La ministre Catherine Vautrin, avait fait part mi-juin de sa volonté « d’interdire l’exposition aux écrans » des moins de trois ans « partout, y compris à la maison » bien que les autorités « ne soient pas chez les gens pour le vérifier ». C’est une façon « d’insuffler l’idée que ça ne se fait pas », avait alors justifié la ministre.

    Fin avril, un rapport publié par des experts de la santé a appelé à une « prise de conscience collective » face aux effets délétères des écrans sur les plus jeunes, chez lesquels l’exposition aux tablettes, à la télévision, aux ordinateurs, aux téléphones ou aux jeux vidéo « altèrent durablement la santé et les capacités intellectuelles ». Un an plus tôt, une commission d’experts avait remis à Emmanuel Macron un rapport avec une batterie de préconisations dont celle de ne pas exposer aux écrans les enfants de moins de trois ans.

    Les professionnels de la petite enfance « seront les piliers de cette mobilisation générale pour un environnement protecteur des enfants, propice à l’éveil, aux interactions humaines, au jeu libre et à la découverte sensorielle », souligne aujourd’hui le mnistère, qui indique par ailleurs que la Cnam « adressera aux parents d’enfants de moins de 3 ans une information pédagogique ». « Cette étape n’est qu’un début. La ministre souhaite ancrer durablement des repères clairs sur l’exposition des enfants aux écrans à chaque âge de la vie, et d’outiller les familles, les professionnels et les collectivités avec des règles simples, visibles, protectrices », peut-on lire également.

    Source : localtis / https://www.blogdesbourians.fr/

  • Psychogénéalogie et clés de libération…

    Nous sommes tous le produit de notre histoire familiale… Il est important d’accepter cette vérité… 

    Les mémoires de nos ancêtres nous accompagnent au quotidien. On peut fréquemment observer l’impact de leurs souffrances et de leurs traumatismes sur la descendance des lignées : troubles psychiques et physiologiques divers (angoisses, confusion, mal-être,  somatisations, difficultés à trouver sa place, sensation de freins ou de blocages, de porter un poids…), comportements ou fonctionnements inadaptés, pathologies sur plusieurs générations, situations répétitives…

    Comment se libérer de ces mécanismes aliénants ?  

    ​Il nous appartient de nous réapproprier le vécu des générations antérieures.
    En laissant les messages de nos ancêtres se révéler à notre conscience, nous acceptons de réparer le passé, de transformer notre présent, et de guérir l’avenir de nos lignées. Il s’agit de changer son regard sur l’héritage transgénérationnel afin de ne plus le subir mais au contraire, de l’utiliser comme une force, un moteur de transformation… Cela se fait à travers un travail thérapeutique approprié, qui tient compte de l’histoire des générations.

    ​​Mais qu’est-ce que la psychogénéalogie ?

    ​La pratique s’appuie sur l’outil du génosociogramme et l’analyse transgénérationnelle. Le génosociogramme (ou génogramme) offre une représentation graphique et visuelle de la structure familiale à laquelle nous appartenons, sur plusieurs générations. 

    Contrairement à l’arbre généalogique traditionnel, le génosociogramme est complet et détaillé.  Outre les informations que l’on trouve habituellement (noms et prénoms, dates de naissance, mariages, décès…), il fait apparaître les liens psychologiques et/ou affectifs, les événements marquants (traumatismes : les deuils et les guerres en font partie), les dates significatives (situations et événements clés…), etc. Il fournit ainsi une richesse d’informations pertinentes, simples ou complexes, sur nous-même et nos ancêtres.

    Cela permet de comprendre en profondeur les relations et interactions existant entre les membres d’une famille, et de mettre en lumière les symptômes et les traumatismes hérités des ancêtres. On peut par exemple établir des concordances de dates, de métiers ou encore de prénoms, etc., avec un ou plusieurs aïeux ou ancêtres… Repérer les loyautés inconscientes, pointer les événements ou situations qui se répètent dans nos lignées (faillites de génération en génération, transmission de maladies, plusieurs décès au même âge…)…

    Le génosociogramme est un révélateur puissant de qui nous sommes,  de ce qui nous habite et des liens (pesants ou non) qui se sont installés à notre insu…
    Il permet de découvrir les schémas cachés et les influences familiales qui façonnent nos vies.

    L’objectif est d’obtenir une vision d’ensemble de ce qui est véhiculé à travers les générations, afin de regarder sa vie autrement, identifier ce qui nous appartient en propre, re-situer les membres de la famille dans l’arbre quand cela est nécessaire… Lorsque les choses sont clarifiées, on a souvent une nouvelle vision de sa propre place et de son rôle dans la famille.

    Constellations familiales Corrèze, Lot, Lot et Garonne
    Extrait d’un modèle de génosociogramme


    C’est dans le cadre de l’analyse transgénérationnelle que l’on affine le décodage du génosociogramme et que les consultants sont accompagnés dans la résolution des traumatismes et souffrances qui les encombrent.

    Les éléments mis en lumière au cours de la démarche méritent souvent un regard plus approfondi pour cheminer harmonieusement vers la guérison. 

    ​​L’ensemble permet d’assimiler le vécu douloureux de nos ascendants, afin de s’en détacher sur un plan émotionnel. ​On peut ainsi se libérer, s’alléger et occuper une juste place au sein de sa famille.  Redonner du sens à son histoire et remanier ses choix de vie devient ainsi possible…

    Explorer les dynamiques en jeu dans son clan familial, c’est se donner une opportunité de guérir des blessures du passé, de briser les cycles négatifs et de transmettre un héritage plus sain aux générations futures…

    ​Quelle forme le travail prend-il ?

    Le travail en psychogénéalogie peut se réaliser en séances individuelles ou en groupe. 

    Le nombre de séances individuelles dépend des besoins de chaque consultant-e – En savoir plus… En groupe, la démarche nécessite plusieurs ateliers (cf. ci-dessous).

    ​Pour un travail plus riche et plus abouti, il est possible de mixer les deux.

    Chacun-e peut ainsi bénéficier d’un cursus et d’un suivi personnalisés dans le respect de son rythme et de ses besoins.

    En savoir plus : Origines de la psychogénéalogie… – Comment s’opèrent les transmissions ?… – Psychogénéalogie et mémoires cellulaires…

    Mon approche de l’accompagnement…

    A travers le génosociogramme, c’est une véritable enquête auprès des siens qui est menée. C’est comme remonter le temps pour analyser son histoire familiale.

    Il n’est pas nécessaire de disposer de beaucoup d’informations sur sa famille, ou encore de son arbre généalogique complet, pour amorcer l’expérience. Les informations et conseils pour démarrer son génosociogramme sont abordés lors de la première rencontre.

    Au fil des séances, des apports théoriques permettent d’enrichir un peu plus son arbre, d’en approfondir la connaissance, d’appréhender les dynamiques qui sont en jeu, pour mieux comprendre son histoire familiale, étape par étape.

    Parmi les thèmes traités, on retrouve le deuil, le couple, la  naissance (projet-sens et empreinte de naissance), les prénoms, l’argent et les héritages, les mécanismes de transmission (secrets, non-dits et traumatismes…), les guerres et leurs conséquences sur les familles…

    Le processus d’analyse s’engage en parallèle : prises de conscience, libérations, éclairages nouveaux…

    En atelier, les récits de chacun-e, les échanges qui s’ouvrent entre tous les participants-es, en constituent le terreau fertile… La dynamique de groupe est souvent porteuse : chacun-e s’enrichit de l’expérience de l’autre…

    Afin de vous accompagner au mieux et d’affiner le travail, j’utilise des outils complémentaires, tels que le dessin,”le placement”, les actes symboliques et/ou rituels, le nettoyage des mémoires cellulaires (méthode de Françoise Nallet, autres)…

    Je préconise également un travail en constellations systémiques (familiales et/ou thématiques) qui peut intervenir en parallèle ou en fin de parcours, en fonction des besoins de chacun-e (en atelier ou en séance individuelle)…

    A travers cet accompagnement (individuel et/ou collectif), il s’agit d’offrir à chacun-e l’opportunité de devenir acteur/actrice de son propre changement, en s’appropriant les clés d’autonomie transmises durant le parcours.

    Rosy Pascreau

    A propos…

    ​Les ateliers proposés…

    Les ateliers de psychogénéalogie sont ouverts à tous publics. Le travail thérapeutique s’effectue dans le cadre d’un cycle de trois rencontres (une par trimestre), afin de laisser à chacun-e un temps suffisant d’intégration et peut-être effectuer quelques recherches…​ Pour un meilleur suivi, le nombre de participants est limité à 6/8 personnes par groupe.

    Parcours psychogénéalogie – Saison 2025-2026​​​​​​​​ – En savoir plus ici…

    Atelier 1 : Samedi 11 octobre 2025 de 14h30 à 18h30 – Espace des Possibles à Figeac

    Atelier 2 : Samedi 21 février 2026 de 14h30 à 18h30 – Maison des Enfants du Quercy au Bouyssou ​​

    Atelier 3 : Samedi 18 avril 2026 de 14h30 à 18h30 (date à confirmer) – Secteur Beaulieu sur Dordogne (lieu à définir)

    Découvrir mon site : https://creerabondance.wixsite.com/-vie

  • Pétition contre une fermeture de classe

    Pétition contre une fermeture de classe

    Le problème

    Situés dans la Vallée du Célé, nous sommes cinq villages dans le département du Lot, 742 habitants, dans une de ces campagnes très peu peuplées, à l’écart des villes, et NOTRE ÉCOLE EST EN DANGER !!!

    Alors que le Ministère de l’Éducation nationale, qui fixe parmi ses priorités pour l’école élémentaire « l’action en faveur de l’égalité des chances et de l’équité territoriale, en préservant l’école rurale, malgré la baisse démographique marquée » ; notre Directrice Académique de l’Éducation Nationale (DASEN), Sophie Sarraute, arrivée dans le Lot l’an dernier depuis un cabinet ministériel, prévoit la fermeture d’une de nos 3 classes.
    La DASEN, Sophie Sarraute, trouve que nos trois classes pour 37 élèves et 9 niveaux scolaire, c’était beaucoup trop, et que deux classes l’an prochain ce serait beaucoup mieux.
    C’est à peu près le même effectif qu’en ville, pensez-vous ? Oui, sauf qu’ici ce serait deux classes pour 9 tranches d’âge, de la Très Petite Section de maternelle jusqu’au CM2… Vous confieriez votre enfant à une classe de 20 dans laquelle l’institutrice va s’échiner face à cinq niveaux différents du CP au CM2 ?
    Non. Donc vous quitteriez l’école, et sans doute que vous déménageriez. Et pfuitt ! en quelques années, par une simple décision bureaucratique, on a assassiné un territoire. Ça, c’est l’effet systémique de l’école primaire pour le développement rural : une école de qualité est la clef de voûte de la vitalité du territoire rural, et elle nécessite une organisation et des moyens adaptés. C’est ce que vous tous, qui lisez ce post, vous avez déjà compris mais que les Services académiques de l’Éducation nationale, eux, pas.

    Nous, habitants de la Vallée du Célé, nous sommes tous concernés par ce gâchis annoncé. Nous avons fondé l’Association de Soutien aux Écoles de la vallée du Célé (ASEC), afin de défendre notre école et, plus largement, pour exprimer le lien entre l’école de proximité et la dynamique de ce territoire.

    Dans les médias, vous lisez et vous entendez plein de choses sur le monde rural, sur la colère de ceux-ci, le désespoir de ceux-là, les projets de tous les autres.

    Restez mobilisés avec nous : nous vous dirons le pouvoir de vie et de mort de l’école sur nos territoires. Signez et republiez nos messages – nous avons besoin de votre soutien, où que vous soyez en France !

    https://www.change.org/p/sauvons-notre-%C3%A9cole-rurale-757b86ae-02b4-4d59-b467-7f316c6ca4e0?redirect_reason=guest_user

  • CERCLES RESTAURATIFS : Renouer le dialogue et agir ensemble face au conflit

    CERCLES RESTAURATIFS : Renouer le dialogue et agir ensemble face au conflit

    FORMATION aux systèmes et cercles restauratifs
    « Apprivoiser » les conflits, restaurer la relation, restaurer l’estime de soi, de l’autre…


    Nous sommes tous plus ou moins directement concernés par des situations de conflits, de harcèlement, de violence… sans pour autant savoir comment résoudre durablement le problème et panser les blessures sous-jacentes. L’arbre restauratif * [Cercle Restauratif, Formation & Prévention] s’est penché sur cette question et met en place des systèmes et cercles restauratifs afin de « renouer le dialogue et agir ensemble face au conflit ».

    Pour en savoir plus, Mélanie de Citoyliens (elle même confrontée de près à cette situation et nous livrant ici son témoignage) a interviewé pour nous Philippe Derégel un des fondateur de L’arbre restauratif.

    www.lebattementdailesetco.org

    www.brindepaille.permaculture.fr

    www.laptitefabriquesolidaire.org


    L’arbre restauratif * Intégration de la Nature dans les pratiques Restauratives :
    Voir sur le site internet un documentaire sur le cercle restauratif, réalisé dans le cadre des assemblées de Loire en incluant des représentants d’éléments non humains de la Nature.