Category: Relation bienveillance

  • Ateliers d’écriture en Corrèze

    Ateliers d’écriture en Corrèze

    À propos d’écrire & sourire

    Tout au long de ma vie j’ai écrit.

    Écrit pour défendre mes intérêts, écrit pour le plaisir,
    écrit pour exprimer mes idées, écrit pour me faire comprendre…

    Aujourd’hui, à 40 ans, installée comme écrivain public et correctrice, mettre ma plume au service des autres est une évidence.

    Je vous invite à partager à mes côtés des moments de calme et de convivialité tout au long de l’été.

    La liste et les lieux des ateliers, aucun pré-requis, seulement l’envie d’écrire !

    Vendredi 26 juin 2026, 18 h – 19 h 30, Maison des associations, place de la mairie, St Paul
    Vendredi 3 juillet 2026, 18 h – 19 h 30, Maison des associations, place de la mairie, St Paul
    Jeudi 16 juillet 2026, 17 h 30 – 19 h, Relais du Doustre, Rivière, Argentat-sur-Dordogne
    Vendredi 31 juillet 2026, 18 h – 19 h 30, Maison des associations, place de la mairie, St Paul

    Pour accéder à toutes mes publications dans Citoyliens (cliquez)

  • Conseils avisés pour la santé des yeux

    Conseils avisés pour la santé des yeux

    Quelle providence que pouvoir compter sur une bonne vue. Dans Citoyliens nous ne parlons quasiment jamais de santé. Ce mois de janvier étant pauvre en événements et propositions associatives (c’est le mois des assemblées générales), une fois n’est pas coutume, nous vous partageons une vidéo généraliste délivrant des conseils sur la santé oculaire faisant appel à des pratiques naturelles et gratuites, que chacun peux faire tout au long de la journée …

    N’hésitez pas à partager vos appréciations via le formulaire de commentaires ci-dessous !

    Ajoutons que la chaîne semble contenir d’autres conseils de la même veine. Conçues de façon aussi directs et pédagogiques, tout en citant les études sources sur lesquels sont basés ces conseils …

    Voir par exemple celles sur la vitamine D … bien utile en ce milieu d’hiver … https://www.youtube.com/watch?v=rSJ5WBFHCVM

    Bon atelier santé des yeux !

  • Être parents à l’ère du numérique

    Être parents à l’ère du numérique

    Nos enfants grandissent dans un monde numérique… Réseaux sociaux, temps d’écran, vie privée, cyberharcèlement : autant de sujets qui soulèvent des questions.

    Comment accompagner vos enfants pour sécuriser leur navigation et leurs interactions ?

    Participez à notre atelier animé par notre partenaire, le 400, pour partager vos expériences et mieux comprendre les usages numériques, prévenir les risques et protéger toute la famille.

    Ensemble, avançons vers une sécurité numérique partagée.

    Pour que chacun profite pleinement de ce moment, l’atelier sera interprété en langue des signes française par Alice Chapus.

    Samedi 15 novembre dans les bureaux de la MAIF à Brive – 5 Bd Anatole France

  • Les conférences Bien-Être de la saison…

    Les conférences Bien-Être de la saison…

    Retrouvez les thèmes des Constellations familiales et de la géobiologie en conférence, avec Rosy Pascreau et Stéphane Glomeron…

    Conférences gratuites sur les Constellations familiales et systémiques au Battement d’Ailes à Cornil :

    Animées par Rosy Pascreau

    • Mardi 25 novembre 2025 à 19h30 (Bar des Voisins-nes)
    • Dimanche 1er février 2026 à 17h30

    L’histoire des ancêtres a bien souvent des répercussions sur les ascendants… Par fidélité envers le clan familial, nous pouvons porter le poids d’un passé qui ne nous appartient pas …

    Dans quelle mesure ? De quelle manière ?… En quoi consiste une constellation familiale ? Quels sont les effets concrets d’une constellation familiale ? Comment cela fonctionne t-il ?…

    Conférence gratuite “Géobiologie et protection de l’habitat” à la Maison des Associations au Chastang

    Animée par Stéphane Glomeron, médecin homéopathe (retraité), énergéticien, géobiologue…

    Dimanche 7 décembre 2025 à 14h30

    Vous découvrirez comment améliorer les énergies et le taux vibratoire de votre habitation et la protéger avec des moyens simples et naturels : minéraux, plantes, ondes de forme…

    La shungite, originaire de Russie, a révolutionné le monde de la géobiologie en matière de protection contre les ondes électromagnétiques. Elle est maintenant très prisée en France et dans le monde entier…

    Possibilité de bénéficier d’un diagnostic gratuit de votre habitation sur place, sur photo papier…

  • Ateliers hebdomadaire d’empathie dans les écoles danoises

    Ateliers hebdomadaire d’empathie dans les écoles danoises

    L’empathie, c’est cette belle capacité à se mettre à la place d’autrui, à ressentir ses émotions, à partager ses joies ou à comprendre ses peines. 🌱
    Si la communication empathique reste encore peu enseignée en France, d’autres pays — comme le Danemark — en ont fait un véritable pilier éducatif. Découvrons comment cette approche transforme la vie des enfants (et des adultes !).

    🧩 Une pédagogie danoise centrée sur la compréhension de l’autre

    L’empathie, c’est « l’aptitude intuitive à percevoir et à comprendre ce que vit une autre personne ». Elle favorise le bien-être, l’équilibre intérieur et une société plus juste. Le Danemark l’a bien compris : depuis 1993, les cours d’empathie y sont obligatoires.

    De 6 à 16 ans, les enfants bénéficient chaque semaine d’une heure dédiée à cette matière pas comme les autres. Pendant ces moments, ils apprennent à écouter, échanger, coopérer et résoudre ensemble les petits conflits du quotidien. 🌈
    Résultat : une meilleure cohésion de groupe, plus de solidarité et un climat scolaire plus apaisé.

    👉 Lire sur mrmondialisation.org

    ❤️ L’empathie, un besoin vital pour l’humanité

    Comme le souligne Julien Perron dans son film « C’est quoi le bonheur pour vous ? », l’empathie fait partie intégrante de notre ADN. Sans elle, impossible de construire une société harmonieuse. Et cette sensibilité s’étend aussi aux autres formes de vie : maltraiter un animal, c’est oublier qu’il ressent lui aussi des émotions. 🐾

    D’après une étude de l’Université du Michigan, les jeunes d’aujourd’hui se montrent moins empathiques que ceux des années 1980-1990. En cause : une culture du narcissisme, nourrie entre autres par l’ère des selfies 🤳. Ce repli sur soi favorise des comportements nocifs comme le harcèlement scolaire.
    Les chiffres sont parlants : près d’un tiers des collégiens dans le monde seraient touchés par la dépression. 😔

    👉 positivr.fr | francetvinfo.fr

    🌻 Trappes (Yvelines) : une école française qui mise sur la bienveillance

    À Trappes, une école en réseau prioritaire s’inspire de cette approche danoise. Ici, aider son camarade est naturel, et même encouragé. Les élèves disposent d’un tableau des émotions où ils peuvent exprimer ce qu’ils ressentent à tout moment. Ce simple geste les apaise et leur permet de mieux se concentrer ensuite.

    Autre idée géniale : la chaise des émotions 🪑. Lorsqu’un enfant traverse une contrariété, il peut s’y asseoir et écrire dans son journal intime des émotions ce qu’il ressent. Cette méthode favorise la compréhension mutuelle, la coopération et un climat de confiance.

    Cette démarche rejoint d’ailleurs la méthode Tatou Kompri, souvent évoquée sur Citoyliens.fr, qui valorise le dialogue, l’écoute active et la communication bienveillante dès le plus jeune âge. 🐢💬

    Voir aussi les démarches mondialement développées du PRODAS, de la CNV … qui découlent de recherches démontrant par exemple que le langage est un outil relationnel qui n’est pas neutre, il est intriqué par d’innombrables dépréciations et fallacieuses valorisations qu’il n’est pas du tout facile de déjouer, d’où le terme “communication non-violente pour la pratique de révision continue des mots et des postures sous-jacentes dans le langage.

    🌞 Apprendre (ou réapprendre) l’empathie à l’âge adulte

    Beaucoup d’adultes n’ont pas eu la chance de grandir dans une culture de l’écoute et de la compréhension. Mais bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour apprendre à être empathique !

    Voici quelques pistes simples à mettre en pratique :

    • 👂 Écouter vraiment, sans interrompre ni ramener la conversation à soi.
    • ⚖️ Ne pas juger trop vite — les apparences sont souvent trompeuses.
    • 👀 Observer le langage du corps, souvent plus sincère que les mots.
    • 💬 Apprendre à nommer les émotions : plus on les comprend, mieux on les gère.

    Enseignants, parents, éducateurs, citoyens… chacun peut semer une graine d’empathie au quotidien. 🌾
    Pour prolonger la réflexion, découvrez le jeu de cartes “C’est quoi le bonheur pour vous ?”, un outil ludique pour dialoguer autrement.

    👉 En savoir plus sur boomrank.ca

    Les ateliers pratiques “communication empathique” en Corrèze

    Il existe plusieurs pistes pour aborder de façon la communication empathique ici en Corrèze. Nous vous partageons deux ateliers collectifs qui sont organisés à St Hilaire Peyroux et Argentat.

    atelier communication-empathique à Argentat

    Voir aussi, ci-dessous, les propositions de Mylène Deroche : https://enamontdesmots.fr/

    atelier communication-empathique à St Hilaire Peyroux

    Toutes les publications Citoyliens sur la communication empathique (cliquez)

    💫 En conclusion

    Le modèle danois montre qu’apprendre à ressentir l’autre n’est pas un luxe, mais une nécessité. Cultiver l’empathie, c’est préparer des générations plus attentives, solidaires et épanouies — des citoyens du monde plus humains. 🌍💖

  • Vendredi après-midi, je sors ! [France Alzheimer]

    Vendredi après-midi, je sors ! [France Alzheimer]

    Vous êtes aidant d’une personne victime de la maladie d’Alzheimer en Corrèze ? Et si vous aussi vous disiez :

    “Vendredi après-midi, je sors !” … 

    Et si vous faisiez pareil ?

    Un vendredi sur deux on arrête tout pour se retrouver à 14h et partager une activité commune (expos, musée, balade au parc, salon de thé,… il y en aura pour tous les gouts!)

    Accompagnés de Christelle, notre bénévole, la bonne humeur sera toujours au rdv !

    Rendez-vous proposés aux adhérents: aidants et aidés (si accompagnés) et aux futurs adhérents (vous pouvez venir tester) dans la limite de 8 participants, sur INSCRIPTION.

    Renseignements, inscriptions et programme au 05.55.17.70.76

     

     

  • Nouveau à Turenne : un marché de producteurs locaux les jeudis soirs !

    Nouveau à Turenne : un marché de producteurs locaux les jeudis soirs !

    La nouveauté de la rentrée : un marché des producteurs locaux, à Turenne !

    Et oui, c’est une bonne nouvelle en cette période de rentrée, un marché des producteurs locaux se met en place à Turenne dès le mois d’octobre !

    Il se tiendra toute l’année, sur le parking du Vival, les JEUDIS de 16h30 à 19h.

    L’aventure commence le jeudi 2 octobre 2025 pour inaugurer le 1er marché de producteurs locaux de Turenne.

    La mise en place du marché part d’une envie de retrouver des produits de chez nous, disponibles directement et plus facilement à Turenne. D’un élan personnel et bénévole, germe un projet collectif. Les producteurs locaux, installés sur la commune, sont bien sûr les premiers à adhérer à ce projet, et il est aussi adopté par l’Association des Parents d’Élèves de Turenne. La mairie de son côté soutient cette belle initiative.

    L’élément moteur a été de proposer des produits de qualité, en circuit-court, à tous, en particulier à ceux qui n’ont pas accès aux marchés du matin en semaine ! Voilà pourquoi le marché se fera en fin de journée, il se veut accessible au plus grand nombre.

    Vous y trouverez légumes, fruits, viande (volaille, porc, boeuf, agneau…), plats cuisinés maison, produits laitiers de la ferme, noix, miel, pain, pâtisseries fines, plants, arbustes et aromatiques, ainsi que des produits d’artisans locaux (biscuiterie, moutardes, savons, …) mais aussi un rémouleur !

    Le marché se situera devant l’épicerie Vival, où Anne proposera également des produits locaux : vin, bière, jus, fromages, gâteaux, saucissons… entre autres produits complémentaires. Sa terrasse est parfaite pour y déguster chocolats, cafés et vins chauds ou encore ses gaufres !

    L’APE s’engage dans ce projet car c’est une belle occasion de créer du lien entre les habitants, de permettre aux différentes générations de se retrouver dans un cadre convivial qu’est le marché local ! Se dessine aussi l’opportunité d’amener les enfants de l’école à s’intéresser de manière plus large à des sujets tels que les métiers, les produits de saison, les modes de consommation… Le marché devient alors un porteur de valeurs essentielles à transmettre, autour duquel des projets pédagogiques peuvent être menés.

    Sur certaines dates, l’APE aura un stand sur le marché au profit des enfants de l’école afin de financer leurs sorties et activités.

    Lors de l’inauguration, l’APE tiendra son premier stand avec la vente de fruits (pommes, poires et raisins) mais aussi une buvette de produits locaux : jus de pomme et de raisins, cidre et cidrito (mojito au cidre) et bien sûr tout cela avec des produits locaux !

    Enfin, le marché est un lieu qui facilite les échanges entre le consommateur local et le producteur local pour que l’un comme l’autre soit gagnant dans cette rencontre. L’occasion de se rappeler à tout à chacun l’enjeu de l’économie locale, afin de préserver les terres cultivables et les emplois qui s’y rattachent. C’est un lieu de vie et de rencontre contrairement aux supermarchés. Pour les producteurs c’est une valorisation de leur travail et une meilleure rémunération pour eux. Pour les consommateurs c’est la possibilité de consommer mieux tout en soutenant les productions d’ici. Il n’est plus utile de rappeler que “manger sainement”, c’est le B.A.ba d’une bonne santé !

    Le marché sera donc annuel, avec des surprises comme en décembre avec les « jeudis de Noël » (4, 11 et 18 décembre) ; des idées sont en pleine ébullition….

    Venez nombreux soutenir nos producteurs, faites les curieux, venez à leur rencontre, prenez le temps de faire une pause…

    L’Association des Parents d’Élèves de l’école de Turenne

  • CERCLES RESTAURATIFS : Renouer le dialogue et agir ensemble face au conflit

    CERCLES RESTAURATIFS : Renouer le dialogue et agir ensemble face au conflit

    FORMATION aux systèmes et cercles restauratifs
    « Apprivoiser » les conflits, restaurer la relation, restaurer l’estime de soi, de l’autre…


    Nous sommes tous plus ou moins directement concernés par des situations de conflits, de harcèlement, de violence… sans pour autant savoir comment résoudre durablement le problème et panser les blessures sous-jacentes. L’arbre restauratif * [Cercle Restauratif, Formation & Prévention] s’est penché sur cette question et met en place des systèmes et cercles restauratifs afin de « renouer le dialogue et agir ensemble face au conflit ».

    Pour en savoir plus, Mélanie de Citoyliens (elle même confrontée de près à cette situation et nous livrant ici son témoignage) a interviewé pour nous Philippe Derégel un des fondateur de L’arbre restauratif.

    www.lebattementdailesetco.org

    www.brindepaille.permaculture.fr

    www.laptitefabriquesolidaire.org


    L’arbre restauratif * Intégration de la Nature dans les pratiques Restauratives :
    Voir sur le site internet un documentaire sur le cercle restauratif, réalisé dans le cadre des assemblées de Loire en incluant des représentants d’éléments non humains de la Nature.

  • Le Cabaret du Coeur de Vent de Vie … 20ème anniversaire

    Le Cabaret du Coeur de Vent de Vie … 20ème anniversaire

    Cela fait maintenant vingt ans que l’association Vent de Vie réunit, une fois par an, une joyeuse troupe d’amateurs passionnés pour créer un spectacle unique : le Cabaret du Cœur. Cette initiative artistique et solidaire, née en 2005 pour venir en aide aux victimes du tsunami en Inde, continue de faire vibrer les cœurs et de semer l’espoir, année après année.

    Une édition anniversaire haute en couleurs

    En février 2025, la troupe a fêté en beauté les 20 ans du Cabaret. Pour cette édition spéciale, le public s’est déplacé nombreux dans la salle des fêtes de Bétaille, transformée pour l’occasion en véritable théâtre. Deux représentations ont eu lieu : le samedi soir et le dimanche après-midi, permettant à un large public de découvrir cette parenthèse enchantée.

    Une cinquantaine de participants, venus des quatre coins de la région – mais aussi d’Angleterre, des Pays-Bas, d’Allemagne et d’ailleurs – ont mêlé leurs talents pour donner vie à un spectacle où se côtoient rire, émotion, chansons, danse, numéros burlesques et costumes déjantés. La mise en scène, chaque année plus ambitieuse, bénéficie désormais des équipements techniques de la salle, offrant un confort scénique accru.

    Un événement entièrement solidaire

    Le principe reste inchangé depuis le début : 100 % des recettes – billets, buffet, buvette – sont reversées à une cause choisie collectivement par l’équipe. Cette année encore, le public a répondu présent, touché par cette générosité sans posture, par cet élan d’humanité sincère et joyeux (l’association bénéficiaire est une épicerie solidaire de la région de Poitiers liée à une des participantes de la troupe …)

    Pour ceux qui n’ont pas pu être présents, ou ceux qui veulent revivre l’émotion de ce moment suspendu, voici les vidéos.

    Paroles de participants (vidéo interviews)

    La vidéo des extraits du spectacle

  • Journée internationale du droit des femmes – 5 Événements en Corrèze …

    Journée internationale du droit des femmes – 5 Événements en Corrèze …

    Stand Amnesty International de 14h à 17h30 à Brive…

    Aller directement sur l’événement : https://citoyliens.fr/%C3%A9v%C3%A8nement/stand-amnesty-international/

    Conférence de Françoise Vouillot de 14h à 16h30 à Tulle…

    Aller directement sur l’événement : https://citoyliens.fr/%C3%A9v%C3%A8nement/conference-de-francoise-vouillot/

    Débat public “l’avénement du droit des femmes ?” à 10h00 à Brive…

    Aller directement sur l’événement : https://citoyliens.fr/%C3%A9v%C3%A8nement/debat-public-lavenement-du-droit-des-femmes/

    Droit des femmes

    Conférence débat “Le cerveau a t-il un sexe ?” à 18h00 à Brive

    Aller directement sur l’événement : https://citoyliens.fr/%C3%A9v%C3%A8nement/conference-le-cerveau-a-t-il-un-sexe-egalite-femme-homme/?instance_id=2560

    Une semaine d’événements à Argentat-sur-Dordogne

    Aller directement sur l’événement : https://citoyliens.fr/%C3%A9v%C3%A8nement/droit-des-femmes-a-argentat-une-semaine-devenements/

    journée internationale du droit des femmes à Argentat